Скоро появится Гайд Помощь при запорах [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]

[PirateHUB_Bot]

В этом гайде вы найдете советы по восстановлению здорового стула, которые сможете применить прямо сейчас!

Запор — это отсутствие стула больше двух дней, а также вынужденное натуживание, занимающее более 25% времени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершается 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и чаще. Это норма. Если реже — это запоры.

Здоровый стул важен для детоксикации и профилактики серьезных заболеваний, в том числе онкологии.

Методическое...

Этот курс, возможно, скоро появится на PirateHUB. Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован на сайте. Также вы можете посмотреть аналогичный курс на нашем сайте или в Telegram боте @piratehub_bot, который позволяет открывать скрытое содержимое с любых платных сайтов бесплатно.