Здоровье / Внешний вид [Светлана Фус] Без диет + стоп целлюлит (2020)

[MonsterRUSSS]

ОПИСАНИЕ:

Получите выжимку 27 лет опыта врача-диетолога Светланы Фус в лучшем предложении этой весны:

• Укрепить здоровье и иммунитет
• Похудеть без диет и мучений
• Научиться удерживать вес без возврата лишних кг
• Избавиться от проявлений целлюлита

Во время проекта вы:

• Укрепите здоровье и иммунитет разобравшись, что есть и пить, когда и в каких количествах
• Научитесь составлять свой рацион из простых и доступных продуктов не хуже диетолога
• Научитесь противостоять соблазнам, не переедать и не заедать стрессы
• Сбросите лишние кг без диет и изнурительных тренировок и узнаете, как держать вес
• Избавитесь от проявлений целлюлита, используя силу правильного питания
• Получите ценные знания, которые останутся с вами навсегда

Подробная программа:

#1. Воспитание здоровых привычек
- Дневник и режим питания
- Все о воде
- Продуктовая корзина
- Идеальный рацион питания

#2. Математика идеального тела
- Ваш уровень физ. активности
- Составление меню
- Физиология похудения
- Питание на работе, офисе, в гостях

#3. Диетологический конструктор
- Мясо. Рыба. Яйца. Птица
- Молочные продукты, молочные жиры
- Овощи, каши, хлеб, бобовые
- и другие группы продуктов

#4. Неделя лайфхаков
- Мастер-класс по приготовлению заготовок
- Что делать после проекта
- Частые ошибки тренирующихся

4 недели
чтобы начать жить #БЕЗдиет
3 недели
чтобы сказать целлюлиту #STOP

#1. Что такое целлюлит и с чем его едят
- Процесс образования целлюлита и причины его появления/развития
- 4 стадии целлюлита
- Продукты, провоцирующие целлюлит
- Правильный питьевой режим

#2. Главные ошибки тех, кто обнаружил у себя целлюлит
- Ошибки и мифы, связанные с целлюлитом
- Вред от низкожирных диет
- Чем опасна сушка
- Детальная карта тела — места-ловушки для жира

#3. Дополнительные способы борьбы с целлюлитом
- Как наладить лимфодренаж с помощью питания
- Все об антицеллюлитном массаже
- Новинки в борьбе с целлюлитом

СКАЧАТЬ КУРС:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Tan]

Обновите ссылку пожалуйста

 

[tttx]

Ссылка обновлена. На будущее - нажимайте на кнопку "Восстановить ссылку", в теме писать не нужно. Приятного изучения ! =)

Обновите ссылку пожалуйста

 

[Graver]

Graver_Robot — Telegram бот, который много лет предлагает огромный ассортимент различных товаров и услуг для работы. Работаем с 2012 года!

Что вы найдете:

• Вepифициpoвaнныe aккaунты и платежные системы
• Криптобиpжи на СНГ и EU дропов
• Кошельки с виртуальными картами (VCC) и IBAN счетом
• Аккаунты телефоний + SIP с подменой номера
• Аpeндa чистых прокси для работы
• Идeнтификaции кошельков
• Дебетовые карты РФ с доставкой
• SMS-активации любых сервисов
• Долгосрочная аренда номеров под SMS
• ESIM разных стран
• Регистрация компаний, офшоров
• Верификации под заказ

И многое другое.

Подробнее