Здоровье / Внешний вид [Василий Ульянов] 3 недели убойных домашних тренировок

kinolog

Premium Lite
Регистрация
13 Сен 2014
Сообщения
107
Реакции
162
А как выглядит твоё тело?
Скажи, испытываешь ли ты удовольствие от того, как выглядит твое тело?
Получаешь ли ты по утрам кайф, когда стоишь в ванной, чистишь зубы и смотришь на себя в зеркало?
Любишь ли ты ездить на летний отдых с друзьями, загорать и купаться, оголив перед всеми свой торс?
Или же ты всегда стараетешься побыстрее избежать таких ситуаций, стараешься не снимать рубашку на людях и не смотреть на себя в зеркало?
Ты сталкивался с подобными ситуациями:
когда, общаясь с друзьями и коллегами, ты чувствуешь себя дискомфортно из-за своего тела.
когда в твоей голове постоянно сидят мысли о том, что о тебе подумают другие.
когда тебя бесит смотреть на себя в зеркало без рубашки и ты считаешь себя уродливым
когда, общаясь с противоположным полом, ты начинаешь трястись и мямлиться как первоклассник из-за того, что чувствуешь себя бесформенным неудачником
Дальше будет еще хуже!
Думаю, если ты здесь, то наверняка
Это будет захватывать дух...
Это будет взрывать Ваши мышцы...
Это будет ДАВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ!
1. Делаем замеры.
2. Избавляемся от вредных привычек.
3. Выпрямляем осанку.
4. Тренируем мышцы груди.
5. Герои фильмов.
6. Тренируем мышцы рук.
7. Тренируем мышцы пресса.
8. Загораем.
9. Тренируем мышцы спины.
10. Тренируем мышцы ног.
11. Бег с ускорениями.
12. Схема правильного, здорового питания.
13. "Креативим" тренажеры в домашних условиях.
14. Восстанавливаем молодость тела.
15. Живем по биоритмам земли.
16. Новый спорт на Ваш выбор.
17. Полезный отдых на природе.
18. Прогулки, активно сжигающие жир.
19. Упражнение "Улыбка".
20. Массаж.
21. Проводим креативную зарядку.
22. Смотрим в глаза людям.
23. Обаяние и умение быть клевым.
24. Замеряем результаты.

[HIDEPL="7,"]http://dropmefiles.com/nWjtk [/HIDEPL]
 

Рекламное сообщение
⚠️ Pirate VPN Service - Быстрый, безопасный и надежный VPN от команды PirateHUB

Работайте безопасно. Обходите любые блокировки. Защитите свои данные.

➡️ Подробнее
 

Обратите внимание

Назад
Сверху