Здоровье / Внешний вид [Соня Солдатова, Михаил Швецов] Дыхание. Здоровье и эффективность тренировок (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Мы разберем:
- психо-эмоциональный аспект
- анатомию и физиологию дыхания
- ошибки при дыхании и как их исправить
- ты изучишь простые и эффективные техники дыхания и получишь результат сразу после практики!
с большим влиянием на все аспекты жизни
Приходи на вебинар и поговорим 4,5 часа пользы
- про то, на что влияет дыхание
- как использовать инструмент дыхания в своих целях?
- что именно делать и когда ждать результат?
- как надо и не надо дышать
Здоровье / Внешний вид [Илья Чумаков] Профилактика и восстановление с эфирными маслами. День 1 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Профилактика и восстановление при деменции, болезни Альцгеймера, Паркинсона с эфирными маслами. День 1 [Илья Чумаков]
Влияние ароматерапии для поддержки памяти и когнитивных функций.
День 1. Механизмы воздействия на нейродегенеративные заболевания и их профилактика методами ароматерапии.
Программа:
- Действие эфирных масел на ткани и системы: мозг, нервная система и пр.
- Профилактика старения и нейродегенеративных заболеваний
- Работа с фронтами проблемы: роль склероза сосудов головного мозга, потеря памяти и др.
- Деменция и её основные причины: рассмотрение деменции как синдрома и его связь с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона.
- Болезнь...
Здоровье / Внешний вид [Александр Куликов, Георгий Малявин] [Biomachine] ChargeMachine (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ChargeMachine (2024) [Biomachine] [Александр Куликов, Георгий Малявин]
Весело было. Почти целый год прошёл с потока!
Для участников без плюса доступ уже закончился, а для MAX+ уже совсем скоро тоже истечёт
Предлагаем продлить!
В новом MAXIMAL у тебя сразу в комплекте будут ещё и 3 свежих направления:
Йога-зарядка
Короткие практики по 25 минут в среднем из 4—5 ключевых этапов: настройка, включение, сейвинг, основной гейм и шавасана.
Практика укрепляет мышечно-сухожильный аппарат, тело станет живым и подвижным. Начнёт развиваться сразу в трёх направлениях — это сила, выносливость и гибкость. Особенно актуально для тех, кто закрепощает себя силовыми в зале или много сидит...
Здоровье / Внешний вид [Роман Терушкин] Что скрывает биохимический анализ крови: расшифровка + рекомендации (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Что скрывает биохимический анализ крови: расшифровка + рекомендации [Роман Терушкин]
- Узнаете состояние внутренних органов и есть ли в них сбои
- Определите, досточно ли у организма ресурсов для борьбы со стрессом
- Сможете предупредить появление сахарного диабета и подагры
- Поймете, нет ли у вас заболеваний печени и застоя желчи
- Разберетесь, как избежать инфаркта и инсульта
Это результат анализа более 100 научных статей, личный опыт практики врачей превентивной медицины.
А также результат опыта работы Романа Терушкина с более 10.000 случаев/кейсов.
Мы лечим ваше состояние, а не цифры.
Благодаря...
Здоровье / Внешний вид [Лена Козырь] Железный справочник (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Железный справочник [Лена Козырь]
«Железо из растительных продуктов не усваивается!»
Этим кошмаром пугают всех веганов, что питание без животных продуктов - это прямой путь к анемии.
Усвоение негемового железа из растительных продуктов и правда уступает гемовому из животных, Но!!
Решают эту проблему несколько факторов:
- потребность организма в железе
- присутствие факторов, улучшающих усвоение
- присутствие факторов, ухудшающих усвоение
Растительные источники железа более чем полноценны, если грамотно с ними обращаться.
Добирать...
Здоровье / Внешний вид [Мария Недре] [Центр Практика] Прикладная неврология: дыхание (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Прикладная неврология: дыхание [Центр Практика] [Мария Недре]
Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека.
Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния.
Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые стремятся углубить свои знания о связи дыхания и нервной системы.
В рамках вебинара участники узнают:
- как работа с дыханием влияет на функциональные и психоэмоциональные показатели человека,
- как через активацию отдельных участков мозга можно качественно улучшить жизнь.
Здоровье / Внешний вид [Честный доктор] [Ольга Полянина] Восстановление женского здоровья (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Если в вашей жизни есть хоть что-то из этого:
- Вам больше 30 лет
- Вы перенесли любую форму Covid от прививки и легкого озноба до тяжелой формы и реанимации с ИВЛ
- Устали от бесконечной череды неприятных болезней, миомы, полипы, эндометриозы, акне и мн.др.
- Вы постоянно чувствуете усталость или недомогание, головокружения и боли, апатия, плохой сон, быстрая утомляемость, ухудшается память, проблемы с концентрацией
- Вы живете в нестабильном режиме и рабочем графике, поздно ложитесь, неправильно питаетесь, имеете малоподвижную работу, живете в мегаполисе, имеете вредные привычки
Здоровье / Внешний вид [Илья Чумаков] Профилактика и восстановление с эфирными маслами. День 2 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Профилактика и восстановление при деменции, болезни Альцгеймера, Паркинсона с эфирными маслами. День 2 [Илья Чумаков]
Влияние ароматерапии для поддержки памяти и когнитивных функций.
День 2. Ароматерапия и эфирные масла - инструмент в борьбе с нейродегенеративными заболеваниями и потерей памяти
Программа:
- Потеря памяти, как ранний симптом нейродегенеративных заболеваний: причины и возможные меры противодействия с помощью ароматерапии.
- Снижение риска развития нейродегенеративных заболеваний с помощью ароматерпапии.
- Психологические аспекты нейродегенеративных заболеваний и поддержка пациентов и их семей с помощью ароматерапии.
- Оптимальные...
Здоровье / Внешний вид [Владимир Осипов] Сильные почки. Тариф VIP (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Сильные почки [Тариф VIP] [Владимир Осипов]
Укрепите мочеполовую систему, верните молодость и наслаждайтесь энергичной, активной жизнью.
Занимаясь 15-20 минут в день:
- укрепите почки и улучшите состояние мочеполовой системы
- забудете о таблетках и сезонных обострениях
- вернете здоровье, молодость и сможете наслаждаться активным образом жизни
- Непрекращающаяся ноющая, тупая боль в области поясницы или «внизу живота». Временами сильная и местами острая. В холодное время года обостряется, начинает подташнивать, ухудшается аппетит — слабые почки.
- При недостаточной энергии в почках случаются...
Здоровье / Внешний вид [Соня Солдатова] Идеальные приседания (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ПРОГРАММА
Теоретическая часть 90 минут
•Простая анатомия и биомеханика
•Какая техника приседаний идеальна?
•Какие приседания лучшие для роста ягодиц?
•Как приседать без вреда для здоровья?
•Миф о приседаниях до «параллели»
•Миф о «глубоких приседаниях»
•Миф о «коленях за мыски»
•Как не убить колени, поясницу и шею?
•Как наприседать ягодицы и не отрастить бедра?
•Как почувствовать ягодицы, а не бедра?
•Ямки на ягодицах. Как убрать?
•МФР ягодиц и усиление роста
•Связь ощущений в мышцах с реальным результатом
Практическая часть 60 минут
•Как правильно раскатывать ягодицы? Рост и восстановление
•Как проработать тело для идеальной техники?
•Грудной отдел...
Здоровье / Внешний вид [Алия Тукаева] СДВГ. Как понять, принять и управлять особенностями вашего мозга и жизни? (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
СДВГ. Как понять, принять и управлять особенностями вашего мозга и жизни? [Алия Тукаева]
Я врач, дерматолог, косметолог, диетолог и нутрициолог.
Более 8 лет я практикую интегративную медицину, помогая пациентам со всего мира находить баланс в здоровье.
Помимо профессионального опыта у меня есть личная история - у моего сына СДВГ. Мы прошли через тревоги, прокрастинацию и эмоциональные бури. Этот опыт и знания помогли мне понять, как справляться с этим состоянием
Как понять, принять и управлять особенностями вашего мозга и жизни?
Моя цель — помочь вам понять особенности СДВГ, принять их и научиться жить в гармонии.
Что вы получите:
- Более 100 страниц...
Здоровье / Внешний вид [Антон Поляков, Наталья Захаржевская] Популярная генетика (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Генетика человека насчитывает более 20 тысяч генов и несколько миллионов точек, где могут быть поломки.
Как же разобраться в многообразии генетических тестов и получить исчерпывающую информацию, а не разочароваться в современных исследованиях и отчётах лабораторий?
Вас ждут ответы на самые актуальные вопросы о генетических тестах:
- Где и как искать нужную информацию?
- Как сопоставлять данные результатов теста с клиническими анализами?
- Какие ошибки могут допускаться, в процессе извлечения генетической информации и в процессе выгрузки этой информации в ваш отчет?
- Что можно посмотреть со 100% точностью?
- Что...
Здоровье / Внешний вид [Edston] [Алла Буженко] Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
33 видео урока
Курс для женщин с упражнениями, направленными на укрепление мышц тазового дна для улучшения половой функции и качества интимной жизни, усиления влечения и удовольствия, восстановления после родов. Автор курса, Алла Буженко, кандидат медицинских наук, практикующий семейный доктор, провела более 70 000 консультаций, лауреат премии Президента Украины для молодых ученых в 2019 году, автор 60 научных работ.
Этот курс для женщин, которые хотят:
- Усилить половое влечение.
- Развить чувствительность и оргазмичность.
- Избавиться от сухости и неприятных ощущений во время близости.
- Привести интимные мышцы в тонус.
- Легче переносить...
Здоровье / Внешний вид [AcroStyle] Танцевальная акробатика (2019)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Все модули (16 модулей танцевальной акробатики = 48 элементов + танцевальные связки в подарок)
Танцевальная акробатика
Тренер Яна Руселевич
Уровень: Начинающие
Танцевальная акробатика модуль №1
1) Фриз-циркуль
2) Полумост и переход в трактор
3) Шпагат на тарелочке
Танцевальная акробатика модуль №2
1) Перекат вперёд в прогиб
2) Переворот-перетекание
3) Классический фриз
Танцевальная акробатика модуль №3
1) Червячок
2) Фриз-скорпион
3) Переворот во фриз, перекат на грудь
Уровень: Продолжающие
Танцевальная акробатика модуль №4
1) Фриз-треугольник
2) Перекат с подъёмов на грудь
3) Колесо в лягушку
Танцевальная акробатика модуль №6
1) Вытяжка во фриз
2) Лодочка в...
Здоровье / Внешний вид [Карина Шарин] [karina_sharin] Лимфа (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Лимфа [karina_sharin] [Карина Шарин]
Практикум подходит:
- Если у вас или у ваших близких есть проблемы с лишним весом, отеками, частыми простудами, тонзиллитами, ринитами, слизью в носоглотке, хронической усталостью, проблемами с кожей
- Если вы нутрициолог или учитесь и хотите проработать тему лимфы и лимфотока, что бы более эффективно решать проблемы со здоровьем у своих клиентов
- Почему происходит застой лимфы, что вызывает это состояние и как этого избежать.
- Какие препараты помогают разогнать лимфу, схемы приема и рекомендации.
- Пищевые привычки, которые избавят вас от застоя лимфы, работа с питанием.
- Компрессы - как и...
Здоровье / Внешний вид [Хариприя] [Первая Вега Онлайн Школа] Большой вега марафон (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Большой вега марафон [Первая Вега Онлайн Школа] [Хариприя]
- Вы хотите попробовать веганское или вегетарианское питание, но боитесь умереть от голода и недостатка питательных веществ?
- Вы уже начали вегетарианствовать, вам это очень нравится, но напрягают конфликты с мясоедными друзьями и родственниками?
- Часто не знаете, что приготовить?
- Не понимаете, как вегетарианство или веганство совместить со спортом?
Вас ждет Большой вега марафон, участвуя в котором вы освоите простые практичные принципы вегетарианского/веганского образа жизни!
Вы получите прочную информационную базу, легко разовьете новые привычки, найдете свою...
Личностный рост [Марина Васильева] Деньги в смыслах. Тариф Я профи (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Деньги в смыслах. Тариф Я профи (Марина Васильева)
Программа, на которой вы за 8 недель научитесь повышать конверсию в продажи благодаря умению вытаскивать продающие смыслы и упаковывать их в контент и маркетинг.
01. Получите систему — чёткую последовательность действий, готовые инструменты, пошаговые алгоритмы, инструкции для создания продающего контента, прогревов, маркетинговых инструментов: рекламных креативов, лендингов, лид-магнитов, вебинаров, которые повышают конверсию в продажу.
02. Сможете делегировать. запуски и прогревы команде, не тащить всё на себе, не выгорать и не подрывать здоровье, оставить за собой только контроль за процессом, стратегию, отдых и...
Личностный рост [Анастасия MON] Ритуалы таро. Набор ритуалов 2 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
НАБОР РИТУАЛОВ №2
- Для избавления от эмоциональной зависимости, от вредных привычек.
- Для помощи в трудной ситуации, когда человеку необходимо покинуть место, среду, в которой невозможно находится
- Восстановление здоровья.
- Для помощи в возврате долга.
- Ритуал на удачное открытие бизнеса или в существующем бизнесе запустить удачную волну.
СКАЧАТЬ:
Личностный рост [Анна Зайцева] [Mingli] Талисманы и амулеты по Бацзы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Талисманы и амулеты по Бацзы [Mingli] [Анна Зайцева]
Амулеты и талисманы, сделанные с учетом особенностей карты Бацзы – это мощный инструмент для улучшения удачи.
На этом курсе я расскажу вам о том, как это работает.
Вы научитесь подбирать именно то средство, которое подойдет именно вам для привлечение личной и финансовой удачи.
Также вы узнаете про способы ослабить Огненное и Земное наказания. И это не только сам амулет или талисман, но также и выбор активизации по Бацзы.
То есть триединство, когда есть и физический объект – талисман, амулет, и есть намеренье человека, и правильно выбранное время – объединяем все три ци.
Еще мы будем учиться подбирать амулеты для защиты от...
Личностный рост [Нина Афанасьева] [Иматон] Кинезиогимнастика лица - универсальный инструмент кинезиологии (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Кинезиогимнастика лица - универсальный инструмент кинезиологии [Иматон] [Нина Афанасьева]
Алгоритм использования для сохранения здоровья, улучшения внешнего вида, избавления от стресса и продления профессиональной работоспособности
Вебинар адресован широкому кругу практических психологов, коучам, педагогам, логопедам, специалистам системы здравоохранения, тренерам, социальным работникам, родителям, всем тем, кто заинтересован в более полном раскрытии и использовании потенциальных возможностей организма человека.
Практикуя простую и легкую в применении кинезиогимнастику, участники смогут добавить в копилку своих достижений:
замедление старения мозга и улучшение...
Жизненная энергия [Виктория Боня] Об энергии, ограничивающих убеждениях и искусстве быть Женщиной! (2019)
- Пользователь tttx
- Дата Жизненная энергия
ОПИСАНИЕ:
Вы получите пакет «Онлайн»:
- запись прямой трансляции семинара
- длительность: 3 часа
ВИКТОРИЯ БОНЯ - selfmade woman, модель, интервьюер. Яркий пример того, как стать Автором своей жизни и достигать всё, чего захочешь. Родилась в маленьком городе Краснокаменск, но уже более 7 лет живет на юге Франции. Является лицом крупных международных брендов, блистает на красных ковровых дорожках по всему миру, её прямые эфиры на Youtube набирают сотни тысяч просмотров.
Посетила > 30 тренингов личностного роста и духовных практик по всему миру. С 2015 года успешно проводит мастер-классы. На семинаре Виктория поделится с вами своим личным опытом и знаниями, которые вдохновят...
Гадание [Космическое таро] [Даша Зорина] Курс «Расклады Таро на Партнёрские отношения» (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Гадание
ОПИСАНИЕ:
Курс включает в себя:
1. Описание принципов чтения партнерских раскладов
2. Практика из 9 раскладов на разные ситуации в личных отношениях - сложные отношения, любовный треугольник, расставание, перспективы сближения и т.д.
Расклады представлены на колоде А.Уэйта.
Общая продолжительность курса – 2 часа 40 минут
В курсе дается подробный разбор девяти раскладов, также я рассказываю о том, как читать партнерские расклады, баланс мастей, композицию расклада.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Архетипы в психологии [Иматон] [Нина Балабанова] Архетипическая арт-терапия - теория и практика (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Архетипы в психологии
ОПИСАНИЕ:
В соответствии с теорией Юнга архетипы – это универсальные врожденные психические структуры, составляющие содержание коллективного бессознательного. Карл Юнг сравнивал архетип с инстинктом, который определяет поведение на биологическом уровне, и считал его регулятором психической жизни, организующим и направляющим психические процессы. Архетипы заставляют людей совершенно определенным образом воспринимать, переживать события и реагировать на них.
Архетипы бессознательны. Процесс осознания этих врожденных паттернов составляет суть индивидуации личности, приводит к формированию зрелого отношения к себе и миру, построению гармоничных отношений с другими людьми...
Самооценка [Игорь Мочалов] Ключи к самоценности (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самооценка
ОПИСАНИЕ:
Самооценка - это всё, это ядро, это хребет вашей личности и жизни.
Все что вы делали и сделаете в жизни – это колыхания на орбите той ценности, которая уже уложена в вашей неосознаваемой части психики (автоматический мозг).
А можно по-другому? Можно!
Курс особенно подойдет тому, кто считает что у него точно нет проблем с самооценкой.
Программа курса:
Ключ первый:
Низкая и нестабильная самооценка как основа «паршивой» жизни.
Для чего природа придумала низкую самооценку?
Чем отличается низкая от здоровой, что маскируется под здоровую самооценку, но ей не является?
И единственная логика выхода из проблемы.
Ключ второй:
Диагностика своей уникальной системы...
Психотерапия [Сергей Крайнюков] Вебинар 3: Введение в теорию привязанности: основные положения и понятия (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Психотерапия
ОПИСАНИЕ:
Теория привязанности: концепции, методы, терапии. Вебинар 3: Введение в теорию привязанности: основные положения и понятия [Сергей Крайнюков]
Привязанность – это основа формирования личности. Проблемы привязанности приводят к возникновению хронических трудностей в разных сферах жизни и часто выступают скрытой, но главной причиной повторяющихся неудач во взрослой жизни и отношениях. Современная теория привязанности предлагает не только результаты научных исследований и глубокие знания о детстве, но и практические инструменты, техники и рекомендации по психологической помощи детям и взрослым.
Теория привязанности является основой схема-терапии – одного из современных...
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- nadia.sun181
- tttx
- @q]:hEs_
- pizzurita88
- tinikof
- vaporesso
- Megasmotr
- InnovatorFan
- sheck
- VilleValo667
- K0des
- Blue-Horseshoe
- Sashaspb
- garik97
- Баба Нюра
- Rhodesia1965
- kiminfirmus
- Nbogat
- mnn7102
- oksill69
- kozir777
- Lilli30
- dizarrd
- verone
- tata58
- enikta
- dumas
- fashion10
- YourNightmare
- Zelia
- anakos
- sadzxc
- pride74
- xMaybe
- fedordostoevskij123
- akhmetradik
- catana
- Tasha_1
- Iaguru13
- alsyona
- Angel_1t
- dimops
- lero4ka_sweet
- mcgrifin
- Lex_rich
- igaz
- Master007
- SalvadorDali
- Mr Voice
- andalexvik
Отзывы о курсах
-
-
-
vitalickckКурс в формате пдф, читабельный.
44 страницы текста.
Некоторые положения, по моему мнению, правильные и адекватные. С другими сложно согласиться.
Автор из Америки и некоторые вещи можно не понять.
В целом, есть чему поучиться и книге можно поставить твердую четверку. -
-
STORM777Нормальный Курс без воды - единственный плюс, четко техническим языком поставлена речь, это навык данный ВУЗом и знаниями и не более! Только учтите Автор не учит работать в AutoCAD и SCAD , показывает лишь свою работу и процесс при формировании документации и примитивный расчет узла базы Колонн! Как выполняется построение самой 3D модели с параметрическими узлами - автор не показывает ссылаясь на сторонние видео уроки на ютубе по изучению программ, как и сбор нагрузок тоже не показывает! В обучении уже готовая расчетная и опорная модель и его безконечные бла-бла-бла ! В общем все эти знания вы получаете на факультете ПГС! Курс создан и показывает практику разработки МК и не более, для новичков или у кого вообще нет профильного ПГС высшего образования! Данного курса не достаточно для самостоятельного проектирования Металлических Конструкций! Мое личное и не навязчивое мнение - Автор лукавит о ценности курса - чтобы его продать! Программа курса написана - громкими словами, а по факту лишь бла-бла-бла!
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
